Gestão do Tempo e da Produtividade Pessoal (e-Learning)

A gestão de tempo passa por perceber quais as atividades que devemos realizar de forma prioritária. Uma boa gestão de tempo leva a um aumento da produtividade e à melhoria do trabalho executado. Assim, este curso permite conhecer técnicas de forma a aperfeiçoar a sua gestão de tempo, que ajudará no estabelecimento de prioridades e na aplicação de estratégias para “ganhar” tempo. 

Objetivos Gerais

  • Apreender técnicas para ganhar eficácia na organização do seu tempo e otimizar a relação entre esforço e resultado
  • Saber estabelecer prioridades e gerir os contactos com o meio equilibrando a relação e o controlo do tempo

Objetivos Específicos

  • Conhecer o seu estilo de gestão no tempo
  • Atuar no núcleo da sua missão através de uma definição estratégica de prioridades
  • Planear de forma realista e flexível e aplicar as técnicas para “ganhar tempo”
  • Desenvolver a pro-atividade, gerir o stresse e aumentar o autodomínio
  • Gerir os contactos com o meio equilibrando a relação e o controlo do tempo
  • Delegar para se concentrar no essencial e desenvolver os colaboradores
  • Elaborar um plano de desenvolvimento individual

Próxima Edição:
04/09/2017 - Lisboa
Duração:
15 horas

Destinatários

 

Profissionais que desejam melhorar a sua organização pessoal de forma a aumentar a sua eficácia profissional.

Itinerário Programático

 

Conhecer o seu estilo de gestão no tempo 

  • O seu perfil dominante de atuação face ao tempo e as implicações no quotidiano profissional
  • Identificar pontos fortes e pontos a melhorar

Atuar no núcleo da sua missão através de uma definição estratégica de prioridades

  • Identificar as atividade core da sua missão
  • Utilizar a técnica análise do tempo investido para distinguir o importante do urgente e atribuir prioridades

Planear de forma realista e flexível e aplicar as técnicas para “ganhar tempo”

  • Definir e planificar as atividades – o mês, a semana e o dia
  • Gerir os “imprevistos”, as “interrupções” e o síndrome das “urgências”
  • Identificar os cronófagos e encontrar soluções para os eliminar
  • Racionalizar o consumo do tempo, através da deslocação, simplificação, eliminação e reagrupamento

Desenvolver a pro-atividade, gerir o stresse e aumentar o autodomínio

  • Aprender a agir em vez de reagir
  • Diagnosticar o seu stresse positivo e negativo, os seus níveis e fontes de stresse
  • Saber atuar com base em objetivos

Gerir os contactos com o meio equilibrando a relação e o controlo do tempo

  • Utilizar uma comunicação centrada no essencial e uma linguagem precisa e objetiva
  • Saber dizer “não”
  • Aplicar as regras para consumir menos tempo em reuniões, entrevistas e contactos telefónicos
  • Princípios básicos da comunicação escrita a utilizar com o correio eletrónico

Delegar para se concentrar no essencial e desenvolver os colaboradores

  • Identificar os principais bloqueios pessoais à delegação
  • Delegar: o quê, a quem, como
  • Preparar o processo de delegação e saber atuar em cada uma das suas fases

Elaborar um plano de desenvolvimento individual

  • Identificar as técnicas mais apropriadas ao seu contexto para integrar no plano de desenvolvimento individual

Metodologia

 

Pedagogia ativa baseada em exercícios de autodiagnóstico, trabalhos individuais de diagnóstico dos gastos de tempo e de situações do quotidiano profissional e atividades de fórum. Aplicações práticas de gestão de prioridades, planificação e delegação. 

Valor

 

120 € + IVA por participante

Cursos Agendados

ÍnicioCursoLocal
04/09/2017 Gestão do Tempo e da Produtividade Pessoal (e-Learning)Pré-Inscrição Lisboa
30/10/2017 Gestão do Tempo e da Produtividade Pessoal (e-Learning)Pré-Inscrição Lisboa
11/12/2017 Gestão do Tempo e da Produtividade Pessoal (e-Learning)Pré-Inscrição Lisboa